Coaching personnalise 50 min

Sportcoaching in Thalassotherapie-Zentren steht in der französischen Tradition der marinen Fitness, die mit den ersten Thalassotherapie-Kuren in den 1960er Jahren entstand. Louison Bobet, Radchampion und Gründer des Zentrums in Quiberon 1964, verband als Erster sportliche Leistung mit den Wohltaten des Meeres. Körperliche Aktivitäten am Meer — Sandwandern, Aquagymnastik im Meerwasser — wurden dann durch moderne Technologien bereichert. iMoove, eine patentierte 3D-Ellisphäre-Bewegungsplattform, revolutionierte Rehabilitation und Muskelstärkung durch ihren einzigartigen propriozeptiven Ansatz. Der Swiss Ball, in den 1960er Jahren von Schweizer Physiotherapeuten für die Haltungsrehabilitation populär gemacht, ist heute ein unverzichtbares Coaching-Werkzeug. Stretching, aus der schwedischen Gymnastik des 19. Jahrhunderts stammend, vervollständigt dieses Arsenal. In der Thalassotherapie profitiert das Coaching von einer natürlich stimulierenden Umgebung: Die jodhaltige Meeresluft verbessert die muskuläre Sauerstoffversorgung und Erholung.