Sportcoaching in Thalassotherapie-Zentren steht in der französischen Tradition der marinen Fitness, die mit den ersten Thalassotherapie-Kuren in den 1960er Jahren entstand. Louison Bobet, Radchampion und Gründer des Zentrums in Quiberon 1964, verband als Erster sportliche Leistung mit den Wohltaten des Meeres. Körperliche Aktivitäten am Meer — Sandwandern, Aquagymnastik im Meerwasser — wurden dann durch moderne Technologien bereichert. iMoove, eine patentierte 3D-Ellisphäre-Bewegungsplattform, revolutionierte Rehabilitation und Muskelstärkung durch ihren einzigartigen propriozeptiven Ansatz. Der Swiss Ball, in den 1960er Jahren von Schweizer Physiotherapeuten für die Haltungsrehabilitation populär gemacht, ist heute ein unverzichtbares Coaching-Werkzeug. Stretching, aus der schwedischen Gymnastik des 19. Jahrhunderts stammend, vervollständigt dieses Arsenal. In der Thalassotherapie profitiert das Coaching von einer natürlich stimulierenden Umgebung: Die jodhaltige Meeresluft verbessert die muskuläre Sauerstoffversorgung und Erholung.
Stretching collectif
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Beschreibung
Muscle flexibility und improved joint mobility. Stretches to reduce tension, improve posture und promote overall Entspannung.
Diese Coaching-Sitzung im Thalassotherapie-Zentrum wird von einem qualifizierten Fachmann geleitet, der jede Übung an Ihr Niveau und Ihre Ziele anpasst. Die maritime Umgebung — jodhaltige Luft, Meerblick — verwandelt das Training in ein revitalisierendes Erlebnis. In Kombination mit Thalassotherapie-Behandlungen ergänzt das Coaching Ihr Fitness-am-Meer-Programm ideal.
Vorteile
Gegenanzeigen
⚠ Schwere nicht stabilisierte Herz- oder Atemwegserkrankung
⚠ Kürzliche Muskel-, Gelenk- oder Knochenverletzung
⚠ Fortgeschrittene Schwangerschaft (Übungen mit dem Coach anpassen)
⚠ Unkontrollierte arterielle Hypertonie
⚠ Jeder fieberhafte oder akute infektiöse Zustand
Geschichte & Ursprünge
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